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暑さが厳しい季節となりましたが、皆さん夏バテなどされていませんか?
こんな季節になると冷たい飲み物やアイスクリームがおいしいですね。
ところで冷たいものを口にした時、突然お口の中にある場所で“ぴりっ!!!”としたり“キーン!!!”とした痛みを感じ、すぐに楽になったりする場合はないでしょうか?
歯がしみるということはお口の健康の黄信号です。
こんな症状が生じる原因には、大きく分けて2つあります。1つはう触(むし歯)、もう一つは知覚過敏です。お口の中で一体何が起きているのでしょうか?
今回は知覚過敏についてお話したいと思います。
これらの症状はあてはまりますか?
冷たいものを口にした時、歯がしみる
歯ブラシが歯に触れたとき、歯がしみる
冷たい風が歯に当たったとき、瞬時に歯がしみる
これは知覚過敏かもしれません!!
知覚過敏とは…??
  @エナメル質によって歯肉が下がってしまった(歯肉退縮)場合
  A実質欠損(歯が削れてしまった、くぼみができた)の場合
  エナメル質の内側には、象牙質があります。
象牙質はエナ メル質ほど硬くありません。なので、冷たい物などの刺激 が歯の神経に伝わりやすく、しみるような痛みを感じます 。これが知覚過敏という病気です。冷たい物を口にした時 しかしみない、また我慢できるからといって放っておいて はダメです!!!!
放っておいて知覚過敏が悪化すると、 ブラッシングで痛みを感じるためしみる所を磨くのが苦痛 になってきます。そのままにしていると、むし歯や歯周病 の原因となる歯垢(プラーク)がきちんと取れなくなりトラ ブルにつながります。
少しでも「歯がしみるなぁ…」と感 じたら、早めのケアが大切です。
 
知覚過敏を防ぐには…?!☆
  知覚過敏の原因には、歯周病による歯肉退縮の場合と、実質欠損の2つありましたよね。特に実質欠損の原因には、皆さんが毎日行っている“歯磨き”に大きく関係します。
歯を磨くとき、歯磨剤(歯磨き粉)をつけて磨いていますか?市販されているものでもいろんなメーカーからたしゅの製品が出ています。基本成分として、どの歯磨剤にも研磨剤が入っています。研磨材の作用は歯垢やステインなど、はの表面の汚れを落とすことです。
ステインや歯の表面の汚れを落とす=歯は少しずつでも磨耗(削れている)しているのです。
市販の歯磨剤には、歯科医院に置いてある歯磨剤より、研磨材が多く含まれています。固めの歯ブラシに、研磨材のたくさん入った歯磨剤をたっぷりつけて、ゴシゴシ力を入れて毎日磨いているとどうでしょう……。当然、歯は削れていき刺激が神経に伝わりやすくなり、しみや痛みを感じるようになります。歯磨剤には低研磨性のものや研磨剤無配合のものもあります。また、歯磨きをする時のブラッシング圧は150〜200gといわれています。
普通の固さの歯ブラシで毛先を歯の表面に当てたとき、毛先がしならない程度を目安に優しく磨いてください。
歯磨剤の量は、小豆一つ分、または歯ブラシの毛先2列分を目安に出してください。
歯磨剤、歯磨きの仕方について分からないことや疑問があれば、何なりとご相談ください。
治療方法は…?!☆
 
1、
歯周病によって歯肉が下がった場合、歯の周りを機械でお掃除して、その後知覚過敏用のお薬を塗ります。しかし、お薬を塗ったからといってすぐにしみや痛みが止まるわけではありません。知覚過敏用のお薬を塗ることによって、歯の周りに膜を作ってくれ、それにより刺激が直接神経に伝わらないようにします。膜ができるまでに数回、お薬を塗ることが必要になります。
  2、 実質欠損の場合は、少し歯を削り、くぼんだ所へ白い詰め物をします。これも刺激が伝わらないようにするためです。
  3、 ブラッシング指導(TBI)。
歯磨きのとき、無理な力で磨いていませんか?(知覚過敏を防ぐには…)でもお話しましたが、知覚過敏と毎日の歯磨きはとても関係しています。1-2の処置をしても歯の磨き方が悪ければ再度知覚過敏になり同じ事の繰り返しとなります。そこで、歯や歯肉を傷つけない適切な方法で磨けるようブラッシング指導を受けるようお勧めしています。
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